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副菜

きゅうりの一本漬け(ピリ辛しょうゆ)

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更新日 2025/7/4

きゅうりの一本漬け(ピリ辛しょうゆ)
撮影 福尾美雪

きりっと酸味のきいた酢じょうゆ味。後味がさっぱりするので、箸休めにも、おつまみにも。

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更新日 2025/7/4

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    32kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1/10量で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

      10本分
      • きゅうり
        10
      • 漬け汁

        • しょうゆ
          1/3カップ
        • 1/3カップ
        • 1/3カップ
        • 砂糖
          大さじ1
        • ごま油
          大さじ2
        • ラー油
          小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        漬け汁を作り、きゅうりの皮をむく
        ボールに漬け汁の材料を入れ、泡立て器でよく混ぜる。きゅうりはへたを切り、ピーラーで皮をしま目にむく。

      2. 2

        袋で漬ける
        ファスナーつきの保存袋にきゅうりを入れ、漬け汁を注ぎ入れる。袋を寝かせて余分な空気を抜き(ストローで吸い出すとよい)、袋の口を閉じる。バットなどにのせ、冷蔵庫で一晩漬ける。盛るときは、好みで漬け汁を適宜かける。

        ●保存期間 冷蔵で5〜6日

      初出 オレンジページ 2018年6/4号

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            レシピを作った人

            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  今日の献立

                  主食

                  ひき肉とにらのごま黒炒飯

                  • 578kcal
                  副菜

                  帆立てマヨレタス

                  • 85kcal
                  汁物

                  プチトマトのかきたまスープ

                  • 51kcal

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