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汁物

大根のおでんチゲ

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更新日 2025/6/3

大根のおでんチゲ
撮影 尾田学

柔らかい大根が主役のおでん。キムチを加えた韓国風のピリ辛味で、体のしんからポカポカと温まります。

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更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    232kcal

  • 塩分

    4.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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      材料

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      2人分
      • 大根(真ん中の部分)
        1/3
      • さつま揚げ
        4
      • がんもどき
        4
      • 白菜キムチ
        40g
      • だし汁
        2カップ
      • A

        • 大さじ2
        • みそ
          大さじ1と1/2
        • 白菜キムチの漬け汁
          大さじ1
        • 鶏ガラスープの素(顆粒)
          小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        大根はよく洗い、皮つきのまま大きめの一口大の乱切りにする。耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジで4分ほど加熱する。Aを混ぜ合わせる。

      2. 2

        鍋にだし汁とAを煮立て、大根を入れて中火にし、ふたをして15分ほど煮る。さつま揚げとがんもどきを加え、大根が柔らかくなるまで7~8分煮る。キムチを加えてかるく混ぜ、器に盛る。

      初出 Cooking 2008年12/2号

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