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セロリとツナのサラダ

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更新日 2025/6/16

セロリとツナのサラダ
撮影 山田広幸

うまみがたっぷりのツナ缶の缶汁はドレッシングに利用して。セロリの風味と歯ごたえを存分に味わって。

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更新日 2025/6/16

  • かんたん

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    65kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

長谷川佳子

    クックモード

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    材料

    無料でお試し！

    4人分
    • セロリ
      2本
    • ツナ缶（小・80g入り）
      1缶

    • ドレッシング

      • 塩
        少々
      • こしょう
        少々
      • 酢
        小さじ1
      • しょうゆ
        小さじ2/3
      • ツナ缶の缶汁
        大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      セロリの茎は皮むき器で皮をむき、幅1cmに切る。セロリの葉は大きめにちぎり、器に敷く。ツナ缶は缶汁をきり、粗くほぐす（缶汁はとっておく）。器にドレッシングの材料を順に混ぜる。

    2. 2

      ボールにセロリ、ツナ、ドレッシングを入れ、味がからむようにさっくりと混ぜて器に盛る。
      （1人分65kcal、塩分0.5g）

    レシピ掲載日　1996.8.2

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