セロリとツナのサラダ
料理： 長谷川佳子
撮影： 山田広幸
材料 (4人分)
- セロリ 2本
- ツナ缶（小・80g入り） 1缶
- ドレッシング
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 酢 小さじ1
- しょうゆ 小さじ2/3
- ツナ缶の缶汁 大さじ2
作り方
- セロリの茎は皮むき器で皮をむき、幅1cmに切る。セロリの葉は大きめにちぎり、器に敷く。ツナ缶は缶汁をきり、粗くほぐす（缶汁はとっておく）。器にドレッシングの材料を順に混ぜる。
- ボールにセロリ、ツナ、ドレッシングを入れ、味がからむようにさっくりと混ぜて器に盛る。
（1人分65kcal、塩分0.5g）
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