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ツナマヨネーズ

おなじみのツナとマヨネーズは混ぜ合わせてから、冷蔵庫で5~6日OK。パンにもご飯にもアレンジ自在。

料理:

撮影: 尾田学

ツナマヨネーズ

材料

  • ツナ缶詰(175g入り) 1缶
  • マヨネーズ 大さじ4
  • こしょう

熱量 875kcal(全量) 塩分 4g(全量)

作り方

  • ツナは缶汁をきる。ボールにツナとマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。密閉容器に移し、冷蔵庫へ。5~6日で使いきる。
    (全量で875kcal、塩分4.0g)

レシピ掲載日: 1999.3.17

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