主食

すき焼き鍋うどん

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更新日 2025/6/8

すき焼き鍋うどん
撮影 鈴木勝

すき焼き風の、ボリュームたっぷりのうどん。甘辛く煮たしっかり味の具のうまみが、うどんにしみて美味。

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更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 費用目安

    約590円

  • カロリー

    669kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

本間 辰男(三国一)

料理家

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    材料

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    4人分
    • ゆでうどん
      4玉
    • 牛すき焼き用肉
      300g
    • 玉ねぎ
      1個
    • しらたき
      1玉
    • 木綿豆腐
      1丁
    • ねぎ
      1本
    • 春菊
      1/2わ
    • 4個
    • 割りした

      • 1/2カップ
      • みりん
        1/2カップ
      • しょうゆ
        1/2カップ
    • 砂糖
      大さじ2
    • 市販のめんつゆ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      割りしたを作る。鍋に酒、みりん各1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらしょうゆ1/2カップを加える。ひと煮立ちしたら火を止め、さましておく。玉ねぎは縦半分に切り、幅1cmのくし形に切る。

    2. 2

      しらたきは鍋に入れてかぶるくらいの水を注ぎ、強火にかける。ひと煮立ちしたらざるに上げ、食べやすい長さに切る。豆腐は8等分に切る。ねぎは幅1cmの斜め切りにする。春菊は茎の堅い部分を切り、長ければ半分に切る。

    3. 3

      鍋に牛肉、玉ねぎ、しらたきを入れ、割りしたと砂糖大さじ2を加えて中火にかける。煮立ったら火を弱めてアクを取り除き、玉ねぎがしんなりするまで煮る。

    4. 4

      うどんはたっぷりの熱湯にさっとくぐらせてざるに上げ、水けをきって1人用の土鍋に入れる。春菊、豆腐、ねぎを1/4量ずつのせ、1.の具を、余分な煮汁をきってのせる。めんつゆをびんの表示どおりに薄めて、土鍋の七~八分目まで注いで5分ほど火にかける。最後に真ん中に卵を落とす。
      (1人分669kcal)

    レシピ掲載日 1996.2.2

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              今日の献立

              主菜

              鶏むね肉ともやしの酸辣湯風炒め

              • 204kcal
              副菜

              青梗菜とじゃこの炒めもの

              • 86kcal
              汁物

              にらたまスープ

              • 112kcal

              オレンジページ 1/17号

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