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19品
バターで香りよく焼いたミートボールにクリームソースをかけ、甘酸っぱいジャムをつけていただくスウェーデンの家庭料理。本国でもつけ合わせはマッシュポテトで決まりです。
主材料：牛挽き肉 たまねぎ 牛乳 生クリーム
ジューシーなミートボールと、みずみずしいキャベツが好相性。ほどよく煮くずれたプチトマトの、甘酸っぱさがあとをひきます。
主材料：あい挽き肉 キャベツ トマト
味のついていないタイプの冷凍ミートボールを使って、簡単中華。オイスターソースのこくが味のポイント。
主材料：青梗菜 にんじん
カレー粉+コリアンダーパウダーで、すっきりとした風味の食べやすいキーマカレーに。水を使わずに煮込むことで、うまみたっぷり濃厚な味わいに仕上げました。トマトピューレをトマトケチャップで代用すると、ちょっぴり甘め…
主材料：あい挽き肉 たまねぎ
肉も野菜も一度にとれる、スタミナうどん。ささっと作れて、手軽なランチにおすすめです！
主材料：豚こま切れ肉 もやし にら
うまみ満点の煮汁を含んだ、くたくたのキャベツが美味！ ごろっとしたミートボールでボリューム満点の一品です。
主材料：あい挽き肉 キャベツ トマト缶
ミートボールはこんがりと焼きつけ、うまみを閉じこめます。やさしいミルク味だから、子ども受けもバッチリ。
主材料：あい挽き肉 キャベツ たまねぎ 牛乳
豚こまを丸めて、ミートボール風に！ 野菜も肉もたっぷりなトマト煮は、パンにもご飯にもよく合います♪
主材料：豚こま切れ肉 トマト缶 ピーマン たまねぎ
チーズとご飯を混ぜたミートボールは、やさしい歯ざわり。野菜はスライサーで薄切りにして、スピードアップ！
主材料：豚挽き肉 チーズ にんじん たまねぎ
柔らかなミートボールと甘みのあるクリームコーンが、やさしいおいしさ。彩りもきれい。
主材料：鶏挽き肉 コーン缶 生クリーム ブロッコリー
主材料：あい挽き肉 たまねぎ 芽キャベツ にんじん
トマトで色づけた赤いご飯の上に、ミートボールがごろごろ。とろっと溶けたチーズで、大人も子どもも夢中になるおいしさ！
主材料：あい挽き肉 ブロッコリー 米 トマト缶
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