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歯ざわりのいいたけのこに、鮭のうまみがしみた、彩りのいい煮ものです。
主材料：鮭 たけのこ わかめ 万能ねぎ
鮭の両面を焼きつけたら、熱いうちに野菜とあえて。粒マスタードがアクセントのドレッシングとよく合います。
主材料：鮭 新じゃがいも クレソン
さわやかななしょうがの風味をきかせた、和風のムニエル。
主材料：鮭 生姜
エスニックな香りが魅力のクミンライス。クミンシードを油で炒めて、香りをしっかり引き出すのがポイントです！
主材料：鶏もも肉 にんじん しめじ たまねぎ
こんがり焼いたチキンにトマトソースとチーズ、オレガノの香りでごちそう感がアップ！
主材料：鶏もも肉 たまねぎ トマト チーズ
とろりチーズがおいしさのアクセント。揚げたてのあつあつを、パクリとどうぞ。
主材料：鮭 チーズ
簡単チーズトースト。アンチョビーの塩気と香りが食欲をそそります。
主材料：鮭 チーズ アンチョビー
サーモンのうまみとバターのこくで、どんどん箸のすすむおいしさです。じゃがいももほくほくです。
主材料：鮭 じゃがいも
主材料：鮭 卵
辛みをきかせた韓国風。香味野菜をたっぷり添えて、あっという間にしゃれたひと皿のでき上がり。
主材料：鮭
菜の花を刻んで混ぜた、彩り豊かな炒飯です。鮭と焼きのりが、うまみと香ばしさをプラス。
主材料：鮭 菜の花
ひと口食べると、甘さのあるみその風味が口いっぱいに広がります。チーズとの相性も抜群です。
主材料：鮭 チーズ 味噌
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