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主菜

鮭のステーキ タルタルソース添え

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • #主菜
  • #和食
  • #ステーキ
  • #秋
  • #卵
  • #鮭・サーモン
撮影 川浦堅至

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    463kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

  • Instagram
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東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 生鮭の切り身
    2切れ
  • じゃがいも 大
    1個
  • さやいんげん
    60g
  • A

    • ゆで卵
      2個
    • きゅうりのピクルスのみじん切り
      大さじ2
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • こしょう
      少々
  • 塩
  • こしょう
  • 小麦粉
  • サラダ油
  • バター

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20分
    1. 1
      鮭は塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、10分ほどおく。じゃがいもは皮をむいて1cm角の棒状に切り、水に2分ほどさらして水けをきる。いんげんはへたを切る。ゆで卵は粗みじんに刻み、残りのAの材料と混ぜ合わせる。
    2. 2
      鍋に、じゃがいもとかぶるくらいの水を入れて煮立て、弱火にして1分ほどゆでる。網じゃくしでじゃがいもを取り出し、水けをきる。続けて、鍋に塩少々を加えて強火にし、いんげんを入れて2分ほどゆでる。水にとってさまし、水けをきる。
    3. 3
      鮭の水けを拭いて、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鮭を皮目を下にして並べ入れ、ふたをして5~6分焼く。じゃがいも、いんげんと、バター大さじ1を加え、鮭を返しながらバターを全体にからめるように焼く。器に盛って、Aを添える。

    初出 Cooking 2006年12月号

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                                • カツオ
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                                • キャベツ
                                • 小松菜
                                • さつまいも
                                • きゅうり
                              • その他の食材

                                • 厚揚げ
                                • 豆腐
                                • おから
                                • 納豆
                                • 豆乳
                              レシピ検索

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                              ホームレシピ主菜鮭のステーキ タルタルソース添え

                              レシピを作った人

                              夏梅 美智子

                              料理家

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                                  今日の献立

                                  主菜

                                  なす豚キムチ

                                  • 663kcal
                                  副菜

                                  おかひじきのナムル

                                    汁物

                                    しし唐とねぎの和風スープ

                                    • 57kcal
                                    献立カレンダー