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カレー粉と牛乳を、とろりと煮つめてまろやかに。ご飯にかけてもおいしくいただけます。
主材料：ホタテ 牛乳 かぶ カレー粉
おいしい菜は、歯ごたえがあって、甘みのある味。シンプルなソースで、素材の味を楽しんで。
主材料：野菜
じゃがいもはスライサーで切るとあっという間にできます。生クリームを添えて、朝食にぜひ。
主材料：じゃがいも
ほんのり甘いバルサミコ酢ベースのドレッシングで、ベビーリーフの香りと食感を楽しみます。
主材料：ハム チーズ トマト ハーブ
とろみのついたあんかけおかずなら、さめにくいので最後まで温かくいただけます。おろししょうがをあんにたっぷりと加え、さらにトッピングにも。しょうがのダブル使いを楽しんで。
主材料：豆腐 しいたけ なめこ 三つ葉
フードプロセッサーで作る冷たいポテトスープ。 さらりとした口当たりが素朴な味わいです。
主材料：じゃがいも たまねぎ 牛乳 生クリーム
粉ふきにしてざっとつぶしたじゃがいもにソテーした帆立て、グリーンピースを混ぜてコロッケに。
主材料：ホタテ じゃがいも
たっぷりのこのこと玉ねぎを使った、ドミグラスソース。こくのあるおいしさは、ごちそう気分です。
主材料：牛肉 しいたけ えのき しめじ
ゆでかぼちゃにバターと砂糖を入れて作る「かぼちゃマッシュ」。形を変えて、さまざまなかわいいハロウィンモチーフを作ることができます。
主材料：かぼちゃ
バターのかわりにたっぷりのオリーブ油で焼きます。意外にさっぱりとした味が新鮮。
主材料：卵
ほくほくのかぼちゃとチーズを豚肉で巻いてこんがり揚げます。ボリューム満点の一品。
主材料：かぼちゃ 豚薄切り肉 チーズ
トマトの酸味がほのかにきいた、玉ねぎのスープ。仕上げにパセリをふって色よく。
主材料：トマト
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