熱量 399kcal(1人分)
トマトはくし形に、ピーマンは縦に割って種を取り、ざく切りにしてバターで炒めて、塩、こしょうで味をととのえ、4等分して皿に盛る。
きのこはそれぞれ石づきを取り、えのきだけは半分に、生しいたけは薄切りにし、しめじはバラバラに分ける。玉ねぎは半月切りにする。固形スープの素はほぐして、400ccの湯に溶かす。
鍋にバターを熱し、えのき、しいたけ、しめじ、玉ねぎを炒め、ドミグラスソース、ケチャップ、溶かしておいたスープを加えて少し煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
牛肉は両面に塩、こしょうをふり、サラダ油大さじ1/2、バター大さじ2を熱したフライパンで好みの焼き加減に焼き、皿に盛る。
残りの2枚の肉も4.と同様に焼いて皿に盛り、3.のソースを4等分して肉にかける。
(1人分399kcal)
レシピ掲載日: 1989.3.17
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる!~見れば作れる! 読まずに作れる!~
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
記事検索
排水口洗浄剤「お願いだからほっといて!」使用レポート
シナモンスティックを使って「りんごのコンポート シナモン風味」
【PR】カルボナーラはもう手作りしなくてもイイ!
【10月・無料オンラインイベント】長谷川あかりさん料理教室 参加者募集!
焼き立てを過ぎても……まだまだおいしい! パンの復活ワザ
基本のパンレシピ。初心者さんにやさしい毎日の手作りパンとアレンジ
ワタナベマキさんに教わる、手軽で美味しい福島ごはん♪~桃&会津地鶏~
『みんなが贈りたい。JR東日本おみやげグランプリ』が開催されます!
【無料ご招待】イタリア産チーズの試食と坂田阿希子さんの5種のチーズ料理レッスン
【無料ご招待】 ヤミー さんに教わる、旅する食卓 ~インドネシア編
【PR】パナソニック滋賀工場に潜入! ホームベーカリー ビストロ開発の最前線、覗いてきました
第11回 ジュニア料理選手権 開催!