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さっぱり味の秘密は、ほんの少し加える酢にあり！ まいたけは手でちぎるから、包丁もいりません。
主材料：まいたけ
山盛りのなすをトマトとあわせてラタトゥィユ風の煮ものにしました。パスタにかけるのも、おすすめです。
主材料：なす トマト缶 ピーマン
定番の焼き餃子も、ねぎや香菜を添えて食べれば、新鮮な味わいに。
主材料：豚挽き肉 にら 白菜
ほんのり甘く濃厚で刺激的な香りのローストポーク。風味の決め手はホールのクローブ
主材料：豚かたまり肉
ほろほろで感動の柔らかさ！ 凍ったまま調理できて、中まで味しみ。
主材料：鶏もも肉 生姜
冷凍シュウマイと春雨をキャベツで包んで、中華風に。とろりとしたあんのごま油の風味がアクセント。
主材料：キャベツ 冷凍食品
カレー味が食欲をそそる、ご飯にのせてもOKのボリュームメニューです。
主材料：青梗菜 牛挽き肉 カレー粉
いつもは照り焼きにしてしまうぶりを中国風の炒め者に。香味野菜が食欲をそそります。
主材料：ぶり 長ねぎ
青菜の炒めものにツナのうまみとマヨネーズのこくをプラスして。いつもとは一味違うマイルドな味わいに。
主材料：小松菜 ツナ缶
乾燥わかめとシーフードミックスというあり合わせの素材で簡単炒めもの。ふんわりとしたいり卵がポイント。
主材料：シーフードミックス わかめ 卵
パーティの主役にしたい豪華なローストチキン。オリーブ油に漬け込んでから焼くと、肉も野菜も柔らかく。
主材料：鶏もも肉
野菜の甘みとうまみがスープに溶け出して美味。やさしい味わいが身体を芯から温めてくれます。
主材料：たまねぎ じゃがいも トマト
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