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ピリ辛のキムチとこくのあるチーズの組み合わせが最高！ おつまみにもおすすめの、やみつきになるおいしさです。
主材料：豚薄切り肉 チーズ キムチ
しそのさわやかな風味があとを引きます。
主材料：レタス 大葉 豚挽き肉
主材料：えび たまねぎ ピーマン レタス
味つけはバジルソースだけの簡単な炒めもの。モッツァレラチーズは加熱しすぎると溶けてくっつくので、フライパンに入れたらすぐにバジルソースも加えて手早くからめて火を止めます。
主材料：たこ パプリカ チーズ バジル
初めにクミンシードの香りを油にうつしてから、材料を炒めるだけ。プリプリのえびとシャキッとした野菜の歯ごたえ、クミンシードのプチプチした食感が楽しい、エスニック風味の一皿が完成します。
主材料：えび たまねぎ オクラ
つるんとした豚しゃぶに野菜をたっぷりと合わせてボリューム満点。玉ねぎ入りの和風ドレッシングが美味！
主材料：豚薄切り肉
こっくりした白みその風味は、くせのないヒレ肉などと相性抜群。
主材料：牛肉 味噌
さっぱりとしたわかめとレタスに、こくのあるみそドレッシングがよく合います。
主材料：わかめ レタス かいわれ大根
さっと焼いた柔らかいヒレ肉をのせた、ボリュームたっぷりの主菜になるサラダ。ごまをふって風味よく。
主材料：豚かたまり肉
合わせみそを作ったら、炒めた豚肉にさっとからめるだけ。
主材料：豚薄切り肉 レタス 味噌
タルタル＆ポン酢しょうゆで、こくがあるのにさっぱりヘルシー！ 卵液をつけて焼くと、から揚げごろものようなサクサク食感に。
主材料：鶏もも肉 パセリ 卵 ヨーグルト
包丁もボールも不要の簡単サラダ。食べる直前に味つけし、のりがパリパリのうちにいただきます。
主材料：レタス
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