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偏愛! ガチ推しレシピ

副菜

レタスと肉みその手巻きサラダ

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更新日 2025/6/3

撮影 鈴木泰介

しそのさわやかな風味があとを引きます。

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更新日 2025/6/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    101kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小林 まさみ

料理家

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会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

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材料

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2人分

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    「豚みそそぼろだれ」(下記参照)100gは耐熱の器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジで30秒ほど加熱する。器にリーフレタスの葉4〜5枚、青じその葉8〜10枚、そぼろだれを盛る。レタス、青じそを重ねてそぼろだれをのせ、巻いていただく。

初出 オレンジページ 2018年8/17号

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          主菜

          BBQ味ポークソテー

          • 442kcal
          副菜

          漬けものポテサラ

          • 180kcal
          汁物

          スナップえんどうと豆腐のみそ汁

          • 80kcal

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