主菜

しいたけシュウマイ

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更新日 2026/5/12

しいたけシュウマイ
撮影 南雲保夫

ジュワ~ッとあふれる肉汁がジューシーなしいたけと相まって、箸が止まらないおいしさ!

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更新日 2026/5/12

  • 普通

  • 時間

    20分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    279kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

今井 亮

料理家

中華料理をはじめ、家庭料理を得意とする料理家。老舗中華料理店で修行を積み、料理家などのアシスタントを経て独立。身近な食材でお店のような味を作れるレシピは幅広い年代から支持を得る。料理雑誌、書籍、テレビ、料理教室など幅広く活動中。

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材料

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2人分
  • 豚ひき肉 
    150g
  • 生しいたけ 
    8個
  • 玉ねぎ 
    1/4個(約50g)
  • A

    • しょうがのみじん切り 
      1かけ分(約10g)
    • オイスターソース 
      小さじ2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • (お好みで)しょうゆ
    適宜
  • (お好みで)酢
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1

      しいたけは軸を切り、軸は石づきを取ってみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ボールにひき肉、Aを入れて粘りが出るまで混ぜ、玉ねぎ、しいたけの軸を加えてさらに混ぜる。しいたけのかさの内側に片栗粉をまぶし、肉だねを1/8量ずつ詰める

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、【1】の肉だねを下にして並べ入れる。中火にかけて2分焼き、水1/2カップを加えてふたをし、7分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、水けがなくなったら、サラダ油大さじ1/2を回し入れて焼き色をつける。器に盛り、好みで酢じょうゆをつけていただく。

      調理 ステップ2
      Point
      焼くのは肉だねの面だけでOK。蒸し焼きにしている間にしいたけの水分が下に落ち、かさの内側につけた片栗粉と混ざってのりのような役割に。肉だねがはがれにくくなります。
      調理 ステップ2

    初出 オレンジページ 2026年2/2売号

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