主菜

しいたけシュウマイ

(件)

更新日 2026/5/12

撮影 南雲保夫

ジュワ~ッとあふれる肉汁がジューシーなしいたけと相まって、箸が止まらないおいしさ!

(件)

更新日 2026/5/12

  • 普通

  • 時間

    20分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    279kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚ひき肉 
    150g
  • 生しいたけ 
    8個
  • 玉ねぎ 
    1/4個(約50g)
  • A

    • しょうがのみじん切り 
      1かけ分(約10g)
    • オイスターソース 
      小さじ2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • (お好みで)しょうゆ
    適宜
  • (お好みで)酢
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    しいたけは軸を切り、軸は石づきを取ってみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ボールにひき肉、Aを入れて粘りが出るまで混ぜ、玉ねぎ、しいたけの軸を加えてさらに混ぜる。しいたけのかさの内側に片栗粉をまぶし、肉だねを1/8量ずつ詰める

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、【1】の肉だねを下にして並べ入れる。中火にかけて2分焼き、水1/2カップを加えてふたをし、7分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、水けがなくなったら、サラダ油大さじ1/2を回し入れて焼き色をつける。器に盛り、好みで酢じょうゆをつけていただく。

    調理 ステップ2
    Point
    焼くのは肉だねの面だけでOK。蒸し焼きにしている間にしいたけの水分が下に落ち、かさの内側につけた片栗粉と混ざってのりのような役割に。肉だねがはがれにくくなります。
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2026年2/2売号