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麻婆春雨にカレールウをプラスして、エスニック風にアレンジ。カレー味がしみた春雨が新鮮な味わい。
主材料：豚挽き肉 春雨
たらこマヨネーズと酢であえた、サラダ感覚のスパゲティ。野菜をたっぷりとりたいときにおすすめです。
主材料：たらこ トマト きゅうり ブロッコリー
ツナと豆腐をつなぎに、ワカメがたっぷり入ったヘルシーなかき揚げ。ビールがすすみます。
主材料：豆腐 わかめ ツナ缶
スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに！ おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。
主材料：豚かたまり肉
レモンとマスタードの酸味でさっぱりと。作りおきにも適した、温かくても冷たくてもおいしい副菜です。
主材料：にんじん レモン
2層に重ねて焼くとひき肉のうまみをなすがたっぷりと吸ってくれます。
主材料：あい挽き肉 なす
白菜は繊維にそって縦に切り、シャキッとした食感を楽しむ炒めものに。
主材料：えび 白菜 きくらげ 生姜
旬の野菜をたっぷり使った副菜を合わせて。粒マスタードをきかせた洋風サラダです。
主材料：水菜 ハム
スマイル顔に仕上げたチョコレートケーキ。濃厚でしっとりとした味わいがたまりません。
主材料：チョコレート
パリッと揚げた手羽先は、香ばしくてジューシー。しょうがの風味をきかせたトマトソースでさっぱりと。
主材料：鶏手羽 トマト
市販のミルクキャラメルを加えるだけで、人気のキャラメル味スコーンに。香ばしさがたまらない！
主材料：牛乳
レーズンとかぼちゃ入りのからだにやさしいスィーツ。紅茶にもコーヒーにもよく合います。
主材料：かぼちゃ 卵
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