close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

水菜のサラダ

旬の野菜をたっぷり使った副菜を合わせて。
粒マスタードをきかせた洋風サラダです。

料理：

撮影： 対馬一次

水菜のサラダ

材料 （2人分）

  • 水菜　1/3わ（70g）
  • ロースハム　2枚
  • ドレッシング
  • 　サラダ油　大さじ1
  • 　酢　大さじ1/2
  • 　粒マスタード　小さじ1
  • 塩　こしょう

熱量 93kcal（1人分） 塩分 0.9g（1人分）

作り方

  • 水菜は長さ2cmに切る。ハムは半分に切って幅5mmに切る。ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、水菜とハムを加えてあえ、塩、こしょう各適宜で調味する。

レシピ掲載日： 2003.2.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

水菜を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2023年02月04日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ2/17号

最新号

2023年2月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
1/24～2/13

管理栄養士たちが栄養素を厳選して開発した「肌育ミスト」をプレゼント！

  • #美容
もっと見る

野菜のススメ

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る