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あさりと鶏肉の独特のうまみが野菜にもしっかりからみます。こくがあるバターしょうゆが相性よし。
主材料:鶏もも肉 あさり アスパラガス えのき
おなじみのマカロニサラダを、ほんのり甘いケチャップと、ピリッと刺激的なカレー粉でアレンジ。
主材料:鶏もも肉 たまねぎ
カリッと焼いた鶏肉とたっぷり野菜を、甘酸っぱいあんで包んで。
主材料:もやし 鶏もも肉 もやし にんじん
香り高い「ローズマリー」が活躍する、ごちそうになるチキン料理。鍋で蒸し焼きにする手軽な調理法にも注目です。
主材料:鶏肉
スパイスはカルダモンひとつで、エキゾチックなチャイ(ミルクティ)を楽しめます。ブラックタピオカと、ゆるめにホイップした生クリームのトッピングで、食感も楽しめるデザートドリンクが完成!
主材料:牛乳 生クリーム
鶏肉のうまみを充分に味わえるスープが美味。旬の根菜を柔らかく煮て、甘みを味わいます。
主材料:鶏もも肉 にんじん 大根 小松菜
主材料:鶏もも肉 わかめ えのき
鶏肉、しいたけ、アスパラをくるくるとキャベツで巻きました。とろみをつけた、あたたまるひと皿です。
主材料:鶏もも肉 キャベツ アスパラガス しいたけ
にんにく、唐辛子をもみこんだ鶏肉に、粉をしっかりまぶして、パリッとジューシーに揚げる。
主材料:鶏もも肉
しみじみとした味わいに煮た、えのき、鶏肉と、仕上げに添える春菊のほろ苦さが、絶妙な組み合わせです。
主材料:えのき 鶏もも肉 春菊
鶏肉と野菜がたっぷりだから、食べごたえあり。卵でとじてふわっと仕上げます。
主材料:豆腐 卵 鶏もも肉
おそば屋さんでおなじみのメニュー。片栗粉でつけたとろみがうどんによくからみます。
主材料:鶏もも肉
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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