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粗くたたいたきゅうりに、あつあつの甘酢をジュッとかけて。桜えびの風味がポイント。
主材料：きゅうり 桜えび 長ねぎ 生姜
カリッと揚げた肉にごま風味のソースがジュワッとしみて美味。
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ
豚肉にきゅうりを合わせてサラダ仕立てに。ラー油をきかせたピリ辛のたれにねぎとしょうがで香りをプラス。
主材料：豚バラ肉 きゅうり 長ねぎ 生姜
豚バラ肉で作ると、やわらかく、コク深いしょうが焼きに。下味につけ込む手間なく、焼き上がりにしょうがじょうゆだれをからめるだけ。チューブタイプのおろししょうがを使えば、さらに簡単です。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ
パリパリの野菜チップスがサラダのアクセントに。子どもが苦手な野菜もペロリ！
主材料：かぼちゃ ごぼう れんこん ハム
こくのあるオイスターソース味に、トマトでほのかな酸味をプラス。牛肉に片栗粉をまぶすと、味がからみやすく、うまみも逃げません。
主材料：牛肉 トマト 卵 長ねぎ
さっとゆでた、ぷりぷりのかきにかき油のソースとねぎをのせたら、熱い油をジャッとかけます。
主材料：牡蠣 長ねぎ
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ わかめ
焼きそばとえびチリの2つの味が楽しめます。炒めた麺にえびチリをとろ～りとかけて。
主材料：えび にら 長ねぎ
みずみずしさが残るパプリカに、ごま油とにんにくがベストマッチ。
主材料：パプリカ 長ねぎ にんにく
肉にしっかり甘辛味をつけた韓国風ハンバーグ。平たく丸めるだけで簡単！
主材料：あい挽き肉 レタス ピーマン 長ねぎ
甘めのたれにピリッとした辛さが食欲をそそる、韓国定番の炒めもの。
主材料：豚こま切れ肉 たまねぎ にんじん 長ねぎ
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