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329品
主材料：牛薄切り肉 レタス きゅうり
辛みをきかせて炒めたひき肉、チーズ、生のレタス、トマトをのせた沖縄生まれのタコライスをわが家で！
主材料：あい挽き肉 トマト チーズ レタス
タコスの具をご飯にのせた、見た目もにぎやかなどんぶり。ひき肉と豆板醤をよく炒め、香りや辛みをしっかりと引き出すのがポイントです。
主材料：豚挽き肉 トマト レタス にんにく
さわやかで、ほのかに柑橘のような香がするコリアンダーシードをたっぷりまぶした、風味豊かな焼きさば。食感も楽しい、おしゃれな一品です。白ワインとのダブル効果でさば独特の臭みをおさえ、オリーブオイルでソテーして風…
主材料：さば じゃがいも さやいんげん
フライパン一つで作るさつまいもとココナッツミルクのマイルドなカレーは、子どもも食べやすく、おかわりがすすむこと間違いなし！ レモンに似た香りのカフェライムリーフをいっしょに煮込み、さわやかなエスニック風味に仕…
主材料：鶏むね肉 たまねぎ たけのこ さつまいも
レタスは熱湯を回しかけて少ししんなりさせるとたっぷりいただけます。歯ごたえのよいたこと合わせて。
主材料：たこ レタス
焼きつけた豚肉に、さっと炒めたレタスと卵を加え、香味野菜とケチャップをからめて仕上げます。
主材料：豚こま切れ肉 レタス 卵
主材料：ごぼう カニカマ レタス
切って盛りつけ、ドレッシングをかけるだけで豪華サラダの完成！ マイルドなのにほんのりスパイシーなチリパウダー入りドレッシングは、魚介やタコスチップとも相性抜群です。
主材料：えび アボカド レタス パプリカ
ひと口ほおばると、肉汁たっぷりのジューシーなおいしさが、口の中いっぱいに広がります。
主材料：あい挽き肉 豆腐 レタス たまねぎ
こんがりとトーストしたパンで、人気の照り焼きチキンをサンド。のり＆ねぎ入りタルタルソースで和風仕立てにしました。
主材料：鶏むね肉 レタス きゅうり 長ねぎ
あさりのだしに、しょうがのすっきりとした辛みをきかせ、味に深みを出します。シャキッとしたレタスが、食感のアクセントに。
主材料：あさり 生姜 レタス
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