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1853品
コーヒーの香りがきいた、大人の味わい。バニラのアイスクリームを添えても。
主材料：卵 牛乳
ふわりとしたかきたまに、あさつきをたっぷり加えて香りよく仕上げます。
主材料：卵
ふわふわ卵とメンマの食感が楽しい混ぜご飯。やさしい味だから、最後まで飽きずにおいしくいただけます。
主材料：卵
鶏肉と相性抜群のローズマリーを、ころもに混ぜて揚げます。魅惑的な香りを楽しんで！
主材料：鶏肉 ローズマリー
「魚のハーブ」と呼ばれるタイムの葉をころもに混ぜた、さわやかな香りのフリット。ころもをまだらに薄くつけると見た目がきれいに仕上がります。
主材料：鮭 たまねぎ ブロッコリー
青菜たっぷりの洋風オムレツ。卵と小松菜の最強コンビで、カルシウムがたっぷりとれます。
主材料：卵 小松菜 たまねぎ
卵をくるっと巻き込むだけの簡単オムレツ。これなら、忙しい朝にも失敗なく作れます。
主材料：卵 しめじ パセリ
混ぜるだけの簡単ソースをかけて、オーブントースターでこんがり焼きます。
主材料：卵 ハム 生クリーム クレソン
にんにくの茎は炒めてから、だし汁をふって火を通します。卵でふんわり包んだ、やさしい味わい。
主材料：卵 にんにくの芽 じゃこ
そら豆がおいしくいただける一品。ザーサイの塩けとうまみが卵とよく合います。
主材料：卵 たけのこ そら豆
さっと作れるボリューム＆スタミナ満点のおかず。カルシウムがたっぷりとれるのもうれしい。
主材料：卵 うなぎ 豆腐
青梗菜の茎はスープを加えて蒸し煮にして。柔らかな卵とよく合います。
主材料：卵 しめじ 青梗菜
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