材料を見る

主菜

ツナと大根のカレー炒め

0(0件)

更新日 2025/6/23

ツナと大根のカレー炒め
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    152kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • ツナ缶詰(80g入り)
        1
      • 大根
        1/6
      • しょうがのすりおろし
        小さじ1/2
      • カレー粉
        小さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1と1/2
      • しょうゆ
        大さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ツナは缶汁をきる。大根は長さを半分に切り、縦に幅3mmくらいの棒状に切る。

      2. 2

        フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、大根を炒める。しんなりとしたら端に寄せ、あいたところにごま油小さじ1/2と、しょうが、カレー粉、ツナを入れる。全体を炒め合わせ、しょうゆ大さじ1/2で調味する。

      初出 Cooking 2006年12/2号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            大根を使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 9/2号

            NEW

            2025年08月16日発売
            (一部地域を除く)

            ★鶏むね&しょうがだれレシピ、首ケア体操で夏バテ解消!。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking ●今、食べたい工夫がいっぱい 暑くても、バテぎみでも「鶏むね」が味方です! ●残暑の首こり・肩こりにサヨナラ ゆるゆる首ケア体操

            ホームレシピカレーツナと大根のカレー炒め

            レシピを作った人

            阿部 徳恵

            料理家

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  博多鉄鍋餃子

                  • 43kcal
                  副菜

                  ミニトマトのコチュジャンあえ

                  • 41kcal
                  副菜

                  きゅうりとしょうがの梅ナムル

                  • 105kcal

                  オレンジページ 9/2号

                  NEW

                  2025年08月16日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★鶏むね&しょうがだれレシピ、首ケア体操で夏バテ解消!。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking ●今、食べたい工夫がいっぱい 暑くても、バテぎみでも「鶏むね」が味方です! ●残暑の首こり・肩こりにサヨナラ ゆるゆる首ケア体操