レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 豆腐とザー菜のあえもの

豆腐とザー菜のあえもの

ザー菜の塩けとごま油の香りでいただく、シンプルなあえもの。豆腐は小さく刻むと、味がよくからみます。

料理:

撮影:

豆腐とザー菜のあえもの
  • 熱量 87kcal(1人分)
  • 塩分 0.4g(1人分)

材料 (2人分)

  • 絹ごし豆腐(大) 1/2丁(約200g)
  • ザー菜(びん詰) 3~4枚
  • ごま油

作り方

豆腐は1cm角に切る。ザー菜は汁けをきって粗く刻む。器に豆腐とザー菜を入れてざっと混ぜ、ごま油適宜をかけていただく。

レシピ掲載日:2004.12.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/2号

オレンジページ7/2号

2018年6月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.7

おとなの健康Vol.7

2018年4月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

33周年記念プレゼント

創刊33周年記念動画配信中!