close
熱量 633kcal（1人分）
あさりは塩水（水200ccに塩小さじ1を加える）でさっと洗い、ざるに上げる。プチトマトはへたを取り、縦半分に切る。
酢少々を加えた水に卵を入れて火にかけ、煮立ったら弱火で10分ゆでる。水にとって粗熱を取り、殻をむいて粗く刻む。
ボールに氷水を用意し、レタス、グリーンカールを食べやすい大きさにちぎって、氷水にさらす。
鍋に2リットルの湯を沸かし、塩、オリーブ油各大さじ1を加える。再び煮立ったらスパゲティを加えて2～3回混ぜ、弱めの中火で袋の表示時間どおり、ゆでる。
フライパンにあさりと白ワイン50ccを入れ、弱火にかける。1分ほど火を通したら、火からおろし、粗熱を取る。
スパゲティは、ゆで上がったらざるに上げ、流水で洗い、水けをきる。
ボールにスパゲティ、あさり、プチトマト、ゆで卵、マヨネーズ大さじ3、塩、こしょう各少々を入れ、混ぜ合わせる。
レタス、グリーンカールの水けをきって器に敷き、スパゲティを盛る。
（1人分633kcal、塩分2.6g）
レシピ掲載日： 1997.6.17
SHARE
人気レシピランキング
記事検索
パナソニック オートクッカー202505
オートクッカー ビストロでおまかせメニュー
My SPICE&HERB
チリパウダーを使って「タコス風生春巻き」
WECK
WECKで作る「あの人気メニュー」ハンバーグ・茶碗蒸し・フォンダンショコラ【調理からそのままテーブルへ】
パナソニック オートクッカー202505
ぐっち夫婦が感動！ オートクッカーに「おまかせ」で毎日の食卓が助かる！
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 トライアル部門レシピ
パナソニック ビストロ202506
忙しい日こそスチームオーブンレンジ ビストロにおまかせ。 「おいしい」が毎日、気軽に作れる！
ツジツマシアワセ
栄養バランスは1週間単位で考えればOK？ ツジツマシアワセ生活、私たちが体験してみました！
パナソニック ビストロ202506
スチームオーブンレンジ「ビストロ」おまかせメニュー
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 開催！
イベント参加者募集
【無料イベント】親子で楽しむ！ 夏休み科学教室
イベント参加者募集
【無料ご招待】親子でヒガシマル醤油の「うどんスープ」の謎を解き明かそう！
イベント参加者募集
【無料ご招待】ディーリャさんのウズベキスタンの郷土料理レッスン
印刷する
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
