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なすが煮汁をたっぷり含んでふっくらジューシー。だしのきいたしょうゆ味の煮ものは、ほっとする味わいの一品です。
主材料：鶏もも肉 なす
しみじみおいしい、昔ながらの定番おかず。みそとごま油の風味で、とびっきりの味わいに。
主材料：厚揚げ なす
いかのうまみと甘辛い味が卵にしみて美味。しっかり味で、ご飯もすすみます。
主材料：イカ 卵
冷凍野菜と豚こまでできるラクチンメニュー！ フライドポテト効果で、こどもが驚くほどモリモリ食べます。
主材料：豚こま切れ肉
ほんのり甘く濃厚で刺激的な香りのローストポーク。風味の決め手はホールのクローブ
主材料：豚かたまり肉
鶏肉はいったん焼きつけ、おいしさを閉じこめて。うまみがしみたさつまいもとれんこんも美味！
主材料：鶏もも肉 さつまいも れんこん
中までしっかり味をしみ込ませるのが、コツ。素朴で、懐かしい味の煮もの。
主材料：厚揚げ こんにゃく
大豆の水煮缶を使って、懐かしいおばあちゃんの味を再現。短時間でふっくらおいしく仕上がります。
主材料：さつま揚げ しいたけ 豆 にんじん
かむごとに小柱のうまみを実感。野菜を三色加えて、彩りも鮮やかです。
主材料：魚介 コーン缶 三つ葉 にんじん
焼きつけた手羽先はこっくりと煮て。ほっとなごむ味わいです。
主材料：鶏手羽 こんにゃく さやいんげん
薩摩から伊予（愛媛）の国にやってきた冷や汁。焼いたあじの干物をすりつぶした汁が絶品です。
主材料：あじ きゅうり 味噌 大葉
かぶを薄味で柔らかく煮た上品な味わいの煮もの。最後にのりを加えると、さらに風味が増します。
主材料：かぶ
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