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ほくほくのじゃがいもに、豚肉のうまみがからんで美味。ピリ辛味で、ビールのおつまみにもぴったり。
主材料：じゃがいも 豚薄切り肉 ピーマン
ねぎの風味がいっぱいの、あつあつのごま油をジュッとかけて。春菊の香りが引き立ちます。
主材料：春菊 イカ 長ねぎ
カレーの香りをきかせたマヨネーズと、にがうりの苦みが絶妙な組み合わせ。
主材料：ゴーヤー ツナ缶 カレー粉
肉も野菜も一度にとれる、スタミナうどん。ささっと作れて、手軽なランチにおすすめです！
主材料：豚こま切れ肉 もやし にら
フライパンも鍋も使わず、WECKひとつで煮込みハンバーグの完成。焼いている間に肉汁がソースにしみ出て絶品。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ ピーマン トマト缶
えび、帆立て、ブロッコリーに鶏ガラスープでうまみをプラスした、シンプルな炒めものです。
主材料：えび ホタテ ブロッコリー
いんげんに、干しえびのうまみがしみて美味。甘辛いしっかり味で、ご飯もすすみます。
主材料：さやいんげん 桜えび
クリームチーズを一口大に切って、香ばしい具をまぶすだけ。簡単なのに華やかで、おもてなしにもぴったり。
主材料：チーズ
白と赤の特製みそは香りも風味も抜群！ おもてなしにも、おつまみにもぴったりの一品です。
主材料：鶏もも肉 たけのこ 味噌
外はこんがり、中はしっとり。豚肉とキムチでボリューム満点の卵焼きです。おべんとうにも！
主材料：豚薄切り肉 キムチ 豆腐 卵
主材料：豚薄切り肉 きゅうり セロリ
たこのうまみを吸った春雨が絶品！ねぎの香りも食欲をそそります。
主材料：たこ 長ねぎ
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