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煮込みハンバーグ

料理:

撮影: 木村拓

煮込みハンバーグ

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

熱量 161kcal(1人分) 塩分 2.2g(1人分)

作り方

  • さやいんげん3本はへたを切って筋を取り、長さ3cmに切る。凍ったままの冷凍ハンバーグ(小)3個といんげんを鍋に入れ、ミートソース(缶詰)大さじ3、水大さじ2弱を加えて中火で熱する。煮立ったら弱火にし、ふたをして4~5分煮る。
    (1人分161kcal、塩分2.2g)

レシピ掲載日: 2001.3.17

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