close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

ツナのきゅうりおろしあえ

さっぱりとしたきゅうりに、ツナのうまみをプラス。しょうがで味をひきしめます。

料理:

撮影: 尾田学

ツナのきゅうりおろしあえ

材料 (4人分)

  • きゅうり 2本
  • ツナ缶(80g入り) 2缶
  • しょうがのすりおろし 適宜
  • しょうゆ

熱量 123kcal(1人分)

作り方

  • ツナは缶汁をきる。きゅうりは皮をむかずに、おろし金ですりおろし、かるく水けを絞る。きゅうりに塩少々、酢大さじ1と1/3、しょうゆ小さじ2、ツナを加えてあえる。器に盛って、しょうがをのせる。
    (1人分123kcal)

レシピ掲載日: 1996.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ツナ缶を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年05月09日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 5/17号

最新号

2021年5月1日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
5/6(木)~5/17(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 美容

食材からレシピを探す