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うなぎのこくのあるうまみで、おいしさアップ。かば焼きならではの香ばしさも、食欲をそそります。
主材料：うなぎ 豆腐 卵
グリルで香ばしく温めたうなぎに、たっぷりの薬味をのせて。ポン酢風のたれでさっぱりといただきます。
主材料：うなぎ たまねぎ みょうが 大葉
甘辛い味が人気のいわしのかば焼き缶を香りのいいにらとともに卵でとじます。
主材料：卵 にら
作り方はシンプルなのに、さやわかなミントの香りとナンプラーのエスニックな風味が合わさるだけで本格的な一皿に！
主材料：豚挽き肉 ミント
野菜の甘みと豆のこくがじんわり広がる、体が喜ぶひと皿。これだけで満足できる、ボリューム満点の主役スープです。
主材料：ブロッコリー じゃがいも たまねぎ 小松菜
缶詰のオイルサーディンを使えば、下処理いらずで簡単。しょうがの風味がアクセント。
主材料：オイルサーディン
シャキシャキと歯ごたえのよいきゅうりの酢のものに、うなぎのかば焼きをプラス。うまみがぐんと増します。
主材料：うなぎ きゅうり
いわしのかば焼きにコチュジャンをプラスして韓国風に。ピリ辛風味で食欲をそそります！
主材料：いわし
脂ののったさんまは、甘辛いかば焼きにしても美味！口当たりのいいとろろと合わせて、秋ならではのどんぶりに。
主材料：さんま 大和芋
かば焼きのたれを上手に使えば、味つけいらず。赤唐辛子の辛みをピリリときかせて。
主材料：ごぼう ちくわ
こってり味のうなぎと、シャキシャキのじゃがいもがたっぷり入ったオムレツは、食べごたえ満点！ 三つ葉と山椒の香りが食欲をそそります。
主材料：うなぎ 卵 じゃがいも
甘辛いうなぎのかば焼きを、ふんわり卵で巻いて。うなぎは一度蒸すとふっくらと柔らかくなります。
主材料：うなぎ 卵
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