副菜

ごぼうの甘辛炒め

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更新日 2025/6/6

ごぼうの甘辛炒め
撮影 尾田学

かば焼きのたれを上手に使えば、味つけいらず。 赤唐辛子の辛みをピリリときかせて。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    110kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

豊口裕子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • ごぼう
      1/2本
    • ちくわ(小)
      2本
    • 赤唐辛子の小口切り
      1本分
    • うなぎのかば焼きのたれ(うなぎに添付してあるもの)
      1袋
    • ごま油
      大さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ごぼうは皮を包丁でこそげ取り、縦半分に切って長めの乱切りにする。切ったそばから水に入れて5分ほどさらし、水けをきる。ちくわは長さを半分に切り、縦に幅1cmに切る。

    2. 2

      フライパンに、ごま油大さじ1/2を中火で熱し、赤唐辛子を入れてさっと炒める。1を加えて炒め、全体に油がなじんだら、かば焼きのたれと、水1/4カップを入れ、汁けがほとんどなくなるまで炒め煮にする。

    初出 オレンジページ 2005年7/17売号

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              オレンジページ 1/17号

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