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129品
しょうがで体ポカポカ。そのままでも温めてもおいしい。
主材料：水菜 生姜 ひじき
のりをたっぷりと使うのが味のポイント。ごま油とにんにくを加え、風味豊かなあえものに。
主材料：水菜
シャキシャキの水菜と風味豊かなたくあんのさっぱりサラダは、ごまの香りがアクセント。
主材料：水菜
さわやかなに香るレモンの風味と、ブラックペッパーのパンチで、あっさりしがちな鶏胸肉が、インパクトのある一品に！ 定番のから揚げとはひと味もふた味も違う仕上がりです。
主材料：鶏むね肉
じゃこのうまみとごま油の風味で、ブロッコリーが新鮮なおいしさに！
主材料：ブロッコリー しめじ じゃこ
風味豊かな桜えびが、味の決め手。
主材料：水菜 桜えび
たらこのほろっとした食感が楽しい炒めもの。香りづけにしょうゆを加えるのがポイントです。
主材料：水菜 しらたき たらこ
たらこをオリーブオイルで溶くと、葉野菜にぴったりのドレッシングに。生の水菜のシャキシャキ感を楽しんで。
主材料：水菜 たらこ
くせのない水菜とじゃがいものかき揚げは、子どもから大人まで好まれる味。つぶつぶのコーンが、彩りと味のアクセントになります。
主材料：水菜 じゃがいも コーン缶
甘辛しょうゆ味に、くるみの香ばしさがマッチ！
主材料：水菜 くるみ
いちだんと香り豊かな生の水菜を、鶏のから揚げでピリ辛味であえます。辛さは好みで調節して。
主材料：水菜 鶏もも肉
あさりのうまみを、シャキシャキの水菜といっしょにまるごといただきます。
主材料：水菜 あさり
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