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淡泊なえびにすりごまを合わせて香ばしく。たれにたっぷり加えたザーサイが味の決め手です。
主材料:えび 野菜
フレッシュトマトで作る、即席ソースが味の決め手。こんがり焼けたチーズの香りが食欲をそそります。
主材料:豚薄切り肉 トマト
砂ぎもとピーマンを別々に手早く炒めてもどした春雨を合わせます。中華だれを添えて。
主材料:砂肝 ピーマン 春雨
野菜嫌いさんもつい手をのばしたくなる、花束みたいなサラダ。くるくる丸めたきゅうりやハムにドレッシングがよくなじみます。
主材料:レタス きゅうり スナップえんどう ハム
具だくさんなのにご飯はパラパラ! サフランが香る本格派。
主材料:シーフードミックス たまねぎ さやいんげん パプリカ
鶏のささみとしし唐辛子を網で焼いて漬け汁につけます。そばなどの麺類のおかずにも。
主材料:鶏ささみ ししとう
牛乳のこくとコーンの甘みがマイルドな味。ピーマンの香りが新鮮です。
主材料:ピーマン コーン缶
風味豊かなバターで、薄切りのガーリックをじっくりと炒めます。食欲のそそるひと皿です。
主材料:牛肉 にんにく パセリ
ほうれん草に、こくのある調味料をからめて。
主材料:ほうれん草
すっきりとした辛さが海鮮のうまみを引き立てます。そうめんとあえて二度おいしい!
主材料:たこ たまねぎ にんじん にら
豚バラの脂でゴーヤーの苦みがマイルドに。パプリカを加えて彩り豊かに仕上げます。
主材料:豚バラ肉 ゴーヤー パプリカ
簡単でおいしいかきメニュー。かきのエキスを吸った油がほどよくつゆにしみ出て美味。
主材料:牡蠣 万能ねぎ ゆず
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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