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「小松菜」でレシピ検索しました。

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小松菜

くせやアクが少ない小松菜は、さまざまな料理に幅広く活用できて栄養もたっぷり。毎日食べたい小松菜レシピをずらりご紹介！

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小松菜とツナのあえもの

青菜を使った副菜で、栄養バランスのよい献立に。
ツナでうまみとボリュームをプラスします。

主材料：: 小松菜ツナ缶

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小松菜と鶏肉の塩炒め

たっぷりの粗びき黒こしょうがあとを引くおいしさ！塩味ベースの味つけに、鶏ガラスープの素でこくをプラスします。

主材料：: 小松菜鶏もも肉

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小松菜と卵のスープ

ゆるめにとろみをつけた、口当たりのよいスープです。

主材料：: 小松菜卵

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ミートローフ＆夏野菜ときのこのハーブグリルマリネ

肉と野菜をグリル皿にのせて焼けば、主菜と副菜が一気に完成します。

主材料：: あい挽き肉たまねぎ

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チャプチェ

材料を炒め合わせるだけ！　半端な野菜と切り落とし肉、そして春雨があれば、野菜炒めを作るような手軽さで、本格派の韓国風ごちそうが作れます。

主材料：: 春雨たまねぎにんじん牛こま切れ肉

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野菜にゅうめん

シンプルな具と味つけで、だしの風味を存分に味わって。夜食にもおすすめのヘルシーな一品です。

主材料：: 小松菜しいたけ長ねぎ

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小松菜のにんにく炒め

にんにくの風味がきいた小松菜はいくらでも食べられます。

主材料：: 小松菜

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小松菜のナムル

韓国料理の定番ナムルは、水けが出ないのでおべんとう向き。さめてもおいしくいただけるので、基本を覚えておくと便利です。

主材料：: 小松菜

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小松菜と油揚げの煮びたし

油揚げから出る味をめんつゆにうつしてから小松菜を煮るのがポイント。

主材料：: 小松菜油揚げ

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小松菜と油揚げの煮びたし

小松菜がたっぷり食べられる簡単煮もの。おいしい煮汁もそのままいただいて。

主材料：: 小松菜油揚げにんじん

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小松菜とえびのクリーム煮

葉が柔らかく、甘みのある小松菜は、クリーム味との相性抜群。ぷりぷりのえびで食感に変化を出します。

主材料：: 小松菜えび

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小松菜と油揚げのみそ汁

油揚げにあわせる具は、小松菜に限らず季節の青菜を使ってみて。

主材料：: 小松菜油揚げ

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