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調理時間
熱量 31kcal（1人分）
塩分 1.0g（1人分）
にんじんは皮をむき、斜め薄切りにしてから、せん切りにする。梅干しは種を取る。
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、にんじんを2分ほど炒める。しんなりしたら梅肉をちぎりながら加え、水大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えて弱めの中火で2分ほど炒め煮にする。
レシピ掲載日： 2024.9.2
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