レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ひき肉
  4. あい挽き肉
  5. れんこん入りハンバーグ

れんこん入りハンバーグ

たねに混ぜた、サクサクのれんこんが味と食感のアクセントに。こんがりと焼いてから蒸し焼きにすることで、中までよく火が通ります。

料理:

撮影:

れんこん入りハンバーグ
  • 調理時間 
  • 熱量 440kcal(1人分)
  • 塩分 2.7g(1人分)

材料 (2人分)

  • 合いびき肉 250g
  • れんこん 1/2節(約120g)
  • 溶き卵 1個分
  • 春菊 適宜
  • パン粉 ごま油 塩 こしょう サラダ油 練り辛子 しょうゆ

作り方

れんこんは皮をむいて7mm角に切り、10分ほど水にさらす。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けをしっかりと拭く。春菊は柔らかい葉を摘み、大きければ長さを半分に切る。
たねを作る。ボールにひき肉、溶き卵と、パン粉1/3カップ、ごま油小さじ1と1/2、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。【1】のれんこんを加えて全体になじむまで混ぜ、たねを4等分にする。それぞれ厚さ2cmくらいの円形に整える。
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、【2】のたねを入れて焼く。焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火で7~8分蒸し焼きにする。ふたを取り、裏返してさらに1分ほど焼き、春菊とともに器に盛る。練り辛子、しょうゆ各適宜をつけていただく。

レシピ掲載日:2010.2.2

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ12/2号

オレンジページ12/2号

2018年11月16日発売

詳細・購入はこちら

2019オレンジページCooking冬

2019オレンジページCooking冬

2018年11月2日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.9

おとなの健康 Vol.9

2018年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!

第34回オレンジページ読者アンケート