レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. きゅうりとわかめの辛子あえ

きゅうりとわかめの辛子あえ

ピリッとした辛子にみりんを合わせ、マイルドな味わいに仕上げます。

料理:

撮影:

きゅうりとわかめの辛子あえ
  • 熱量 36kcal(1人分)
  • 塩分 1.2g(1人分)

材料 (2人分)

  • きゅうり 1本
  • カットわかめ(乾燥) 5g
  • しょうゆ みりん 練り辛子

作り方

わかめはたっぷりの熱湯に3分ほどつけてもどし、冷水にさらして、ざるに上げて水けをしっかりと絞る。きゅうりは縦半分に切り、幅7~8mmの斜め切りにする。
ボールにきゅうり、わかめと、しょうゆ、みりん各大さじ1、練り辛子小さじ1/2~1を入れ、さっと混ぜ合わせて器に盛る。

レシピ掲載日:2009.7.17

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ6/2号

オレンジページ6/2号

2018年5月17日発売

詳細・購入はこちら

2018オレンジページCooking春

2018オレンジページCooking春

2018年3月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.7

おとなの健康Vol.7

2018年4月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジページ くらしフェスタが開催されます