close

レシピ検索 レシピ検索

きゅうりとにんじんのサラダ

野菜はせん切りにすると、味がなじみやすくなります。

料理:

撮影: 尾田学

きゅうりとにんじんのサラダ

材料 (2人分)

  • きゅうり 1本
  • にんじん 1/2本
  • ドレッシング
  •  オリーブオイル 大さじ2
  •  酢 大さじ1
  •  塩 小さじ1/5
  •  こしょう 少々

熱量 106kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • きゅうりは両端を切り落とし、にんじんは皮をむいて、スライサー(または包丁)で縦にせん切りにする。

  • ボールにドレッシングの材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。【1】を加えてさっとあえ、器に盛る。

レシピ掲載日: 2010.1.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

きゅうりを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年03月28日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
3/19~4/8

米肌 活潤 スカルプエッセンス プレゼント

  • #美容

Check!