レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. にんじん
  5. にんじんのにんにく風味サラダ

にんじんのにんにく風味サラダ

にんじんのせん切りは、スライサーを使うとスピーディーにできます。

料理:

撮影:

にんじんのにんにく風味サラダ
  • 熱量 152kcal(1人分)
  • 塩分 0.4g(1人分)

材料 (4人分)

  • にんじん 3本
  • レーズン 大さじ3(約30g)
  • ドレッシング
  •  にんにく 2~3かけ
  •  レモンの絞り汁 1/2個分
  •  オリーブオイル 大さじ3
  •   適宜
  •  こしょう 適宜

作り方

にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。にんにくはみじん切りにする。ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、にんじん、レーズンを加えてあえる。
(1人分152kcal、塩分0.4g)

レシピ掲載日:2002.3.2

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2018年9月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.8

おとなの健康 Vol.8

2018年7月14日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

オレンジページ大感謝まつり2018

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!