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とびこのディップ

とびこの鮮やかな色合いが、見た目にも楽しいディップ。プチプチした食感も人気です。

料理:

撮影: 竹内章雄

とびこのディップ

材料 (クリームチーズ130g分)

  • 「作り方」参照

熱量 528kcal(全量) 塩分 3g(全量)

作り方

  • とびこ大さじ4と1/3(50g)、玉ねぎのすりおろし大さじ1、レモンの絞り汁小さじ2をボールに入れて混ぜ合わせ、常温で柔らかくしたチーズを入れて、なめらかになるまでよく混ぜる。
    (全量528kcal、塩分3.0g)

レシピ掲載日: 2000.12.2

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