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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

塩鮭としめじのグラタン風 粕みそ仕立て

酒かすの効果で体がぽかぽか。
鮭との相性はまさにベストマッチです。

料理：

撮影： 平良 耕、山下裕司（クラッカースタジオ）

塩鮭としめじのグラタン風 粕みそ仕立て

材料 （2人分）

  • 塩鮭の切り身（甘塩のもの）　2切れ
  • しめじ　1/2パック（約50g）
  • ほうれん草　1/4わ（約50g）
  • ソース
  • 　酒かす　50g
  • 　酒　大さじ1～2
  • 　白みそ（西京みそなど甘口のもの）　30g
  • 　牛乳　1カップ
  • サラダ油　小麦粉

作り方

  • <b>酒かすを柔らかくする</b> 酒かすは適当な大きさにちぎって室温にもどす（ラップをかけて電子レンジで1～2分加熱してもどしてもOK）。ボールに入れて酒を少しずつ加え、ゴムべらで柔らかくする。

    酒かすを柔らかくする
    酒かすは適当な大きさにちぎって室温にもどす（ラップをかけて電子レンジで1～2分加熱してもどしてもOK）。ボールに入れて酒を少しずつ加え、ゴムべらで柔らかくする。

  • <b>ソースを作る</b> 続けて白みそを加え、牛乳を3～4回に分けて加え、なめらかになるまでよく溶きのばしてソースを作る。

    ソースを作る
    続けて白みそを加え、牛乳を3～4回に分けて加え、なめらかになるまでよく溶きのばしてソースを作る。

  • <b>材料を切る</b> 鮭は一切れを3つに切る。しめじは石づきを切って食べやすくほぐす。ほうれん草は根元を切る。

    材料を切る
    鮭は一切れを3つに切る。しめじは石づきを切って食べやすくほぐす。ほうれん草は根元を切る。

  • <b>具をソテーする</b> フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、鮭に小麦粉を薄くまぶしつけて並べ入れる。しめじも加え、鮭の両面がこんがりと焼けたら中火にし、ほうれん草を加えてさっと炒める。あればそのまま食卓に出せる小さめの鍋などに具を移す。ない場合は器に具を盛りつける。

    具をソテーする
    フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、鮭に小麦粉を薄くまぶしつけて並べ入れる。しめじも加え、鮭の両面がこんがりと焼けたら中火にし、ほうれん草を加えてさっと炒める。あればそのまま食卓に出せる小さめの鍋などに具を移す。ない場合は器に具を盛りつける。

  • <b>ソースを温める</b> 別の鍋に2のソースを入れて強めの中火にかけ、混ぜながら温めてアルコール分をしっかりとばす。

    ソースを温める
    別の鍋に2のソースを入れて強めの中火にかけ、混ぜながら温めてアルコール分をしっかりとばす。

  • <b>仕上げ</b> ソースがクリーミーな状態になったら4の鍋に適量を入れ、鍋を火にかけてひと煮立ちさせ、火を止める。具を器に盛った場合はソースを充分に温めて適量を回しかける。

    仕上げ
    ソースがクリーミーな状態になったら4の鍋に適量を入れ、鍋を火にかけてひと煮立ちさせ、火を止める。具を器に盛った場合はソースを充分に温めて適量を回しかける。

レシピ掲載日： 2012.2.7

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