アンチョビーとにんにくの風味がきいたパスタ。パセリを加えたら、さっと炒め合わせて香りを楽しみます。
パセリ、にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り、みじん切りにする。アンチョビーは粗いみじん切りに。
フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れ、にんにくが色づくまで中火で炒める。
赤唐辛子を加えて炒め合わせ、香りが立ったら、アンチョビー、パセリ、こしょう少々を加えて、さっと炒める。焦げつきそうになったら、いったん火を止めて。
フライパンにゆでたてのスパゲティを加えてあえ、火を止める。
（1人分541kcal 塩分1.9g）