主菜
サンドイッチフライ
更新日 2025/6/6
撮影 中里一暁
レシピを作った人
大久保恵子
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材料
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2人分
- サンドイッチ用食パン4枚
- アンチョビー(缶詰)2枚
- ハム1枚
- スライスチーズ1枚
- 粒マスタード少々
- 小麦粉適宜
- 溶き卵適宜
- パン粉適宜
- 揚げ油適宜
- ミニトマト4個
- パセリ少々
作り方
調理
- 1
食パンは丸い抜き型(または小さな茶筒のふたなど)で、一枚を4つに抜く。
- 2
アンチョビーは半分に切り、ハム、チーズは4つに切る。
- 3
パンは4枚1組で、1枚ごとにアンチョビー、チーズ、粒マスタードを塗ったハムをはさみ、中心に竹串を刺す。
- 4
パン粉は万能こし器に入れ、指で押しながらふるって細かくする。
- 5
サンドイッチの竹串を持ち、小麦粉をまぶして溶き卵をスプーンでかけ、パン粉をパンのすきままでまぶす。
- 6
揚げ油を高温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、途中まで沈んですぐに浮く程度)に熱して、サンドイッチを入れ、竹串を持って回しながら、こんがりときつね色になるまで揚げて、油をきる。器に盛り、ミニトマト、パセリを添える。(1人分353kcal 塩分1.9g)
レシピ掲載日 1992.6.17
レビュー
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質問
15分
353kcal
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