副菜

鶏みそのレタス巻き

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更新日 2025/9/29

鶏みそのレタス巻き
撮影 小川勝彦

肉みそをたっぷりの野菜といっしょに巻いていただきます。スティック野菜は、大根やうども合います。

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更新日 2025/9/29

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

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    材料

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    4人分
    • 鶏ひき肉
      200g
    • ねぎ
      1/2本
    • しょうが
      1かけ
    • にんにく
      1かけ
    • A

      • 赤みそ
        大さじ3
      • 大さじ1
      • 砂糖
        大さじ1
      • 豆板醤
        小さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • サニーレタス
      適宜
    • にんじん
      適宜
    • きゅうり
      適宜
    • エシャロット
      適宜
    • セロリ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 25
    1. 1

      ねぎはみじん切りにする。しょうが、にんにくはすりおろす。

    2. 2

      中華鍋にごま油を熱して、ねぎ、しょうが、にんにくを炒め、香りが立ったらひき肉を炒め合わせ、色が変わったら、Aの調味料を加えて、汁気がなくなるまで中火で炒める。

    3. 3

      にんじん、きゅうり、セロリはスティック状に切る。エシャロットは根を切り、食べやすい長さに切る。

    4. 4

      サニーレタスにスティック野菜と3.の肉みそをのせ、包んで食べる。

    レシピ掲載日 1986.3.2

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              オレンジページ 1/17号

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