主菜
大根と牛肉のスープ煮
更新日 2025/6/9
撮影 南雲保夫
レシピを作った人
渡辺 あきこ
料理家
料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』（講談社）など。
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材料
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2人分
- 大根1/5本
- 牛切り落とし肉120g
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- 洋風スープの素（固形・ビーフ）1個
- あれば大根の葉30g
- 好みで粒マスタード適宜
- 塩小さじ1/2～2/3
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
大根はピーラーで厚めに皮をむき、縦半分に切ってから横に幅1cmに切る。玉ねぎは幅2cmのくし形に切る。にんじんは皮をむいて縦4等分に切る。あれば大根の葉は長さ4cmに切る。
- 2
鍋に水5カップを入れ、スープの素をくずし入れて中火にかける。煮立ったら牛肉をほぐしながら加える。再び煮立ったら弱火にしてアクを取り除き、大根、玉ねぎ、にんじんを加える。煮立ったらふたを少しずらしてのせ、20分ほど煮る。
- 3
大根に竹串がすーっと通るくらいになったら、大根の葉を加え、しんなりとするまでさっと煮る。塩小さじ1/2～2/3、こしょう少々を加え、煮汁ごと器に盛って、好みで粒マスタードを添える。
初出 オレンジページ 2011年12/17号
レビュー
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234kcal
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