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帆立てを、野菜の甘みたっぷりのドレッシングとレモンでさっぱりといただいて。
主材料:ホタテ
くせのない豆苗と甘みのある帆立ては相性抜群。ピリリとした辛みが決め手の、ご飯に合う一皿です。
主材料:ホタテ 豆苗 長ねぎ
プリッとしたえびの食感がアクセント。また一つと箸が出る、やさしい味わいです。
主材料:ホタテ えび
マヨネーズと粉チーズの塩味に、チリパウダーの辛みと風味、ライムの酸味が交わって、食べ慣れた焼きとうもろこしとはひと味違う南米の味に。とうもろこしは電子レンジで加熱してから、魚焼きグリルか焼き網で表面全体を香ば…
主材料:とうもろこし
シナモンスティックと白ワインで風味豊かに煮込むりんごのコンポート。皮もいっしょに煮込むのが、きれいなピンク色に仕上げるコツ!
主材料:りんご
青梗菜のシャキッとした歯ざわりが残るよう、強火で手早く炒めて。帆立ては缶汁ごと加えて、うまみを残さず生かします。
主材料:ホタテ 青梗菜
ワンタンの皮を入れてとろみをつけた、牛乳の風味がやさしいスープです。朝食にもおすすめです。
主材料:ホタテ 小松菜 牛乳
バターとオイスターソースがこくのある深いあじわい。ピーマンの甘みが加わって、あとを引くおいしさです。
主材料:ホタテ ピーマン ブロッコリー
生クリームを使うと、煮る時間が短くてもリッチな味わいに。カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそります。
主材料:ホタテ たまねぎ エリンギ 生クリーム
ご飯に合うしっかり味。たっぷりのきぬさやで食べごたえアップ。
主材料:ホタテ さやえんどう しめじ
ころもでうまみを閉じこめた帆立てを、しば漬け入りのマヨネーズソースでめしあがれ。ソースの酸味で帆立ての甘みがぐんと引き立ちます。
主材料:ホタテ
具を香ばしくあぶり、うまみを引き出します。淡泊な帆立てと、ザーサイの塩けが絶妙なバランス!
主材料:ホタテ アスパラガス パプリカ
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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「変色を防止せよ!」の巻/漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉4話』
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