材料を見る

副菜

じゃがいもとたこのレモンサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/6

じゃがいもとたこのレモンサラダ
撮影 尾田学

じゃがいもが少しくずれるくらいまでよく混ぜると、ドレッシングがしみ込んでおいしくなります。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    314kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

エレカ

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • じゃがいも
        2
      • ゆでたこの足
        1
      • セロリの茎
        1/4本分
      • セロリの葉
        3
      • レモン汁
        1個分
      • エキストラバージンオリーブオイル
        大さじ3
      • 小さじ2/5

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鍋にたっぷりの水を入れて塩適宜を入れ(水1リットルに対して塩大さじ1が目安)、じゃがいもを皮つきのまま入れて強火にかける。沸騰してから約20分、竹串がすっと通るくらいまでゆでたら取り出す。粗熱が取れたら皮をむき、幅6~7mmのいちょう切りにする。

      2. 2

        たこは食べやすい大きさに切る。セロリは筋を取って横に薄切りにする。セロリの葉はせん切りにする。

      3. 3

        ボールにエキストラヴァージンオリーブオイル、レモン汁、塩小さじ2/5を加え、泡立て器で混ぜ合わせる。じゃがいも、たこ、セロリの茎と葉を加えてじゃがいもの角が取れるくらいまで混ぜ合わせ、器に盛る(よく冷やして食べるのがおすすめ)。
        (1人分314kcal、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 2009.6.16

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            じゃがいもを使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 8/2号

            NEW

            2025年07月17日発売
            (一部地域を除く)

            ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧!下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●とにかくラク!も、新味も!今年のそうめん、どう食べる? ●正しい知識と最新グッズがあれば安心!灼熱時代の熱中症対策2025

            ホームレシピシーフードサラダじゃがいもとたこのレモンサラダ

            レシピを作った人

            エレカ

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  豚そぼろピーマン

                  • 425kcal
                  副菜

                  小松菜とかまぼこの辛子あえ

                  • 62kcal
                  汁物

                  春雨としめじのスープ

                  • 39kcal

                  オレンジページ 8/2号

                  NEW

                  2025年07月17日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧!下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●とにかくラク!も、新味も!今年のそうめん、どう食べる? ●正しい知識と最新グッズがあれば安心!灼熱時代の熱中症対策2025