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副菜

新玉ねぎのまるごとホイル焼き

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更新日 2025/6/20

新玉ねぎのまるごとホイル焼き
撮影 対馬一次

焼くだけのシンプルなおいしさは、新玉ねぎだからこそ。削り節とポン酢しょうゆをかけて召し上がれ。

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更新日 2025/6/20

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    74kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

      東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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      材料

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      2人分
      • 新玉ねぎ
        2
      • 削り節
        10g
      • ポン酢しょうゆ
        適宜
      • バター
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        玉ねぎは皮をむく。15cm四方に切ったアルミホイル2枚を用意し、片面全体にバターを薄く塗って、玉ねぎを1個ずつぴっちりと包む。

      2. 2

        オーブントースター(または魚焼き用グリル)に【1】を入れ、10分ほど焼く。ホイルから取り出し、縦半分のところに根元近くまで切り込みを入れる(切り離さないように気をつけて)。皿に盛り、削り節を1/2量ずつかける。ポン酢しょうゆを好みの量かけていただく。
        (1人分74kcal、塩分0.7g)

      レシピ掲載日 1999.5.2

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            三宅 郁美

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                東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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