副菜

新玉ねぎとトマトの和風サラダ

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更新日 2025/6/9

新玉ねぎとトマトの和風サラダ
撮影 尾田学

ドレッシング代わりに甘酢だれでいただく、さっぱりとしたサラダ。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    32kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

石原 洋子

料理家

日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 新玉ねぎ
      1/2個
    • トマト
      1個
    • 甘酢だれ

      • 大さじ1
      • 砂糖
        小さじ1
      • 小さじ1/3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      新玉ねぎは縦に薄切りにし、冷水に5分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。トマトはへたを取り、一口大の乱切りにする。小さめの器に、甘酢だれの材料を混ぜ合わせる。器に玉ねぎ、トマトを順に盛り、甘酢だれを回しかける。

    初出 オレンジページ 2010年3/2売号

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          日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。

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              主菜

              いかのブロッコリー蒸し

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              副菜

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              • 178kcal
              副菜

              長いもときゅうりのポン酢あえ

              • 59kcal

              オレンジページ 1/17号

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