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41品
主材料：イカ カリフラワー わけぎ カレー粉
カレーの風味と辛みがきいたスパイシーな一品。おつまみにもぴったりです。
主材料：なす ピーマン
ひき肉は小さくまとめて食べやすく。かくし味のオイスターソースを加えて深みのある味わいに。
主材料：あい挽き肉 にんにくの芽 もやし
じゃこのうまみとごま油の風味で、ブロッコリーが新鮮なおいしさに！
主材料：ブロッコリー しめじ じゃこ
にんじんしりしりのアレンジレシピ。ミルクとカレーのやさしくてスパイシーな味わいに、にんじんの甘みがなじむ、ほっとするスープです。
主材料：鶏むね肉 にんじん 牛乳
ご飯にぴったりのカレー味。いかは切り目を入れて、食べやすくします。
主材料：イカ たまねぎ カレー粉
めんつゆのうまみがきいた、ご飯によく合う甘辛味。ひき肉はかたまりを残して食べごたえUP。
主材料：あい挽き肉 ピーマン カレー粉
味つけにカレールウをプラス。簡単にエスニック風の炒めものができあがります。おつまみにもぴったり。
主材料：なす 豚薄切り肉 ピーマン 豚バラ肉
よく炒めた玉ねぎの甘みがおどろきのおいしさです。薄くのばしたチキンと相性抜群です。
主材料：鶏むね肉 たまねぎ カレー粉
主材料：豚バラ肉 にんにくの芽 カレー粉
パラリとするまで炒めたカレー風味の納豆は、パンはもちろん、ご飯にのせても◎。
主材料：納豆
パックのまま下味をつけて手軽に。カレーの風味と、トマトの酸味が食欲をそそります。
主材料：牛こま切れ肉 干ししいたけ 長ねぎ たけのこ
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